Ótimo recomeço!

Meu dia foi quase perfeito! Me senti muito disposta e consegui não só resistir a algumas tentações como driblar minha preguiça!
Vamos aos fatos:


>> Café da manhã: 01 potinho de Activia + um pouco de sucrilhos integral;
>> após 3h: 02 mini pães de leite com requeijão;
>> Almoço: Beterraba, cenoura cozida, vinagrete, 02 ovos de codorna, 02 cubinhos de queijo branco, arroz (03 colheres), feijão, 01 banana frita pequena e 02 fatias de cupim. Bebida: H2O;
>> A tarde: torradinhas da Pulman de peito de peru e requeijão e 01 copo de chá mate zero de limão (gelado);
>> 01 Kiwi;
>> 1h de jump e 40 minutos na musculação;
>> Jata: 02 torradas ligth com um pouquinho, bem pouquinho de maionese, 01 copo de leite desnatado com  achocolatado ligth.


Tentações Negadas:


>> Maçã do amor;
>> bolo prestígio;
>> Chocolate Talento;
>> Pudim de leite condensado.


Estou me sentindo super bem e disposta a manter essa rotina!
Espero que minhas meninas tbm tenham mandado bem. Amanhã conto como foi o dia delas.