..::Desafio::..

Vou começar a semana com um proposta diferente. Alíás, vou estender minha proposta.

Estava pensando nas pessoas a minha volta que já conseguiram mudar seus hábitos alimentares, conseguiu eliminar muito quilos e agora estão bem consigo e com o corpo. As vezes vemos artistas nessa situação e pensamos: aaaah claro, é rica, bem assessorada , tem nutricionista e grana de sobra para emagrecer. Pois bem, hoje contarei a história de uma prima de coração, a Danielle que, após se mudar para uma outra cidade se dedicou a mudar os hábitos. Resultado: conseguiu emagrecer um monte! Calça 48? Que nada, agora o manequim é 42!

 >>>>> Em breve postarei a foto.<<<<<<

Aí fiquei pensando e lanço aqui meu desafio. Para vc que está cansada de se olhar no espelho e não gostar do que vê, cansada de usar blusinhas largas e calças enormes, cansada de não poder ousar pq seu físico não permite, cansada de não se sentir bem consigo mesmo. Pra vc que não quer ser só um corpinho gostoso e sim saudável. Pra vc que pensa em vc!  Então eu digo: Vai esperar não poder fazer isso pra mudar? Não. Aproveite enquanto pode e dê essa chance pra vc. Permita-se sentir vergonha dessa situação a ponto de querer, verdadeiramente, mudar! Vamos nessa! Com certeza, capacidade para conseguir nós temos... é só levar a sério.

Sugestão: mandar uma foto sua e um relatório de todas as tentações que conseguiu negar. Começa pelo "Não" e vamos, periodicamente, comparar os resultados! Farei as postagens e uma tabela de acompanhamento. Quem topa põe o dedo aqui que já vai fechar e nunca mais abrir... rsrs

Lembrando que o objetivo não é ridicularizar ninguém, muito menos julgar resultados. O objetivo é tentar fazendo. Levar a sério sua vida e seus hábitos alimentares.

Quem se habilita???  um passo de cada vez, um dia de cada vez e um degrau de cada vez, porém rumo ao topo!!