Um sábado a menos...

Lá se foi o sábado. Até o momento o fim de semana está sendo tranquilo. Nada perto de ser perfeito, mas estou firme no meu propósito.

Quando durmo pouco, tenho que acordar cedo e levanto mal humorada significa que o cuidado para evitar besteiras terá que ser dobrado, rs. Claro que, no meu caso, a tendência é descontar na comida. Hoje era para ser um dia cheio de compromissos e, devido a programação, não consegui fazer todas as refeições adequadamente. Resumindo, meu sábado foi tão sonolento que quase não comi! rs

Vamos ao cardápio de hoje...

>> Café da manhã: 3 dedos (de um copo de 200ml) de capuccino;
>> Almoço: omelete light, um pedaço bem servido e salada. Porém, se fosse antes conseguiria dividir apenas entre 2 pessoas, a de hoje 3 comeram, ou seja, to me satisfazendo com menos comida!. Bebida: suco de abacaxi com hortelã;
>> A tarde: ZzZzzZzz dormi beeeeem;
>> Começo da noite: uma vontade enorme de tomar um Top Sundae suculento com cobertura extra, rs. Fui até o shooping e optei por tomar um sorvete de iogurte, ainda que com pouca calda e cereja certamente menos calórico.
>> Noite: Suco de morango, 1 pedaço de pão de ovo (panco) c/ requeijão e queijo light!

Tentações negadas:

>> Lanche;
>> Top Sundae;
>> Esfiha;
>> Pão na chapa;

E assim encerro meu sábado. Cardápio pouco variado e nada satisfatório, mas estou indo bem. Um passo de cada vez! Agora, bo... ZzZzzZzzzzZz