Lembra da Danielle que já citei aqui no blog? Falei que postaria as fotos. Pois bem, contarei um pouco da história dela. A Dani, após mudar de cidade, resolveu começar uma academia, a princípio sem dietas e acompanhamento com endócrino. Iniciou com 89kg.
O primeiro passo para eliminar peso foi iliminar o refrigerante (atenção meninas!!!). Posteriormente, com incentivo do prof. da academia procurou um profissional adequado para orientá-la. De exame em exame descobriu que sua dermato era especialista em Ortomolecular. A partir daí, começou a tomar uma fórmula que ajudou a desinchar e desintoxicar o organismo. O acompanhamento, a reeducação alimentar - optou por alimentos light- mais os exercício na academia foram as ferramentas que a ajudaram a eliminar peso. Claro que, se não fosse o fator essencial que é a determinação, ela não teria alcançado parte de seu objetivo.
Como Dani disse: "(...) ainda dou uns tropeços em relaçao a alimentaçao, mas meu corpo se adaptou com o meu novo ritmo de vida. Hoje estou pesando 70 quilos porque parei de fazer academia com tanta frequência. Porém, voltei ao ritmo de 3 vezes por semana e aos sábados e vou voltar na médica para me avaliar. Sinto as vezes que estou inchada e indisposta, então é nesse momento que tenho que ligar o sinal de alerta. Pode ver pelas fotos que nem sempre dá pra manter o peso. Mas, não podemos desistir!"
Bom meninas, fica aí um depoimento verdadeiro e um exemplo de que podemos sim conseguir alcançar nossos objetivos. É preciso estar em sintonia e manter o foco naquilo que quer.
Abaixo as fotos com resolução maior. O antes (início abril/11) e depois (abril/2012).
Dani, obrigada pela contribuição! estamos torcendo para que continue firme em seu objetivo!
Olha me vendo assim nem eu acredito sabia... E com isso me da mais incentivo, meninas nada impossivel, é cansativo, as vezes chato, mas muito compensador!!! E quando voce consegue entrar naquela roupa que vc estava namorando a muito tempo é uma vitória!!!! Por isso vamos que vamos que temos muito trabalho pela frente, prima obrigada!!!!!
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ResponderExcluirNooooossa!!!!
ResponderExcluirPois é Lu, estava mal comigo mesma... qdo vi essa foto chorei muito e pensava como cheguei a esse ponto, enfim parei de chorar e fui a luta, comecei de novo academia e eliminei mais 1 quilo, as vezes da preguiça, mas tenho muito incentivo, que é essencial. Nao quero ficar magra, quero estar bem comigo mesma emocionalmente e fisicamente, as dores no joelho diminuiram muito, e a dor nas costas tambem... Meu objetivo é alcançar pelo menos o peso que corresponde a minha altura chegando la ja é uma vitória...!!!
ExcluirComo comentar? Estou em estado de Choque...em pouco tempo tanto resultado...sinto-me motivada a começar uma mudança em minha vida, pena q no momento devo esperar...mas será por uma justa causa, mas algumas coisas já podem ser feitas!!! Adorei Dani, Parabéns!!!
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